Ein neues Kopfkissen oder eine neue Matratze führen nicht immer zu besseren Schlaf.

Sie können auch Schmerzen im Nacken oder Rücken hervorrufen, wenn sie zu dick oder auch zu weich sind. Es kann nicht nur zu Muskelverspannungen kommen, sondern auch Wirbelfehlstellungen verursachen. Daraus können wieder Schmerzen, oder im schlimmsten Fall, Taubheitsgefühle in den Händen und Fingern entstehen.

Deshalb: Achten Sie besonders auf eine bequeme und angenehme Liegeposition. Fühlen Sie sich entspannt? Wenn es drückt oder zwickt, sollten Sie lieber wieder das alte Kissen benutzen. In vielen guten Bettengeschäften ist es sogar möglich ein Kopfkissen vor dem Kauf zu testen.

Sind Sie unsicher? Haben Sie Fragen? Rufen Sie mich an – ich stehe Ihnen gerne, auch telefonisch, zur Verfügung.

Ihre Marlies Wittland